- 腱鞘炎と診断され病院に通っているが、なかなか良くならない。
- 触ると痛い。
- 親指の曲げ伸ばしで手首が痛い。
- 服の脱ぎ着が痛くて大変。
- 字を書くのも痛い。
そもそも腱鞘炎とは、どんな病気なのでしょうか。改善のために、一般的な考え方をまず理解しておきましょう。
腱鞘炎とは（一般的な考え方）
手首の痛みといえば、「腱鞘炎」を思い浮かべるほど、手首の痛みの原因として多い症状です。
そもそも「腱鞘」とは？
腱鞘の中を腱が行ったり来たりして動いています。手首や指の関節には、それぞれ腱鞘があり、腱鞘の中を通って腱が動いています。
腱鞘炎とは
使いすぎによって、腱鞘に炎症が起き、腱と腱鞘がこすれあい過ぎて、痛みが発生している状態です。
一般的には、このように考えられています。当院の考え方は、少し違います。（あとで述べます。）
手首の腱鞘炎で多いのが、ドケルバン腱鞘炎です。
手首の親指側の方に痛みが出ます。
腱鞘炎の症状
前兆
動かすとだるさを感じる。腫れがある。手をうまく動かせない。
初期
時々、痛みが出る。手首や指を使うときの不快感。動かすとだるい。
中期
痛みが継続的になる。圧痛が出る。（押すと痛い。）日常生活に支障が出る。
末期
神経痛が起こる。神経が麻痺して痛みを感じなくなる。
手術が必要な場合も。
腱鞘炎の一般的な治療法
病院では
できるだけ手首を使わないようにする。テーピング等で固定。湿布。
投薬（痛み止め等）・腱鞘内ステロイド注射などの保存的療法
改善しないときや再発を繰り返す場合は、腱鞘の鞘を開く手術（腱鞘切開）
整骨院では
お灸（をするところもある）
テーピング
超音波・マッサージ（筋肉の緊張を取る）
病院や整骨院での治療では直らなかった方。湿布や痛み止めの対症療法ではなく、根本的に直したい、という方は当院においでください。
当院が考える 腱鞘炎など手首の痛み の 原因
（１）筋肉や靱帯・腱の使いすぎによる疲労・緊張・剥離（はくり）による痛み。
（２）手関節を動かすときに、関節がずれ、筋肉や靱帯・腱が無理に引っ張られるための痛み。
（３）疲労により、手首の靱帯が伸びて回復できなくなり、、手首の2本の骨が離れるために起きる痛み。
の３つに分類している。
- テニスなど、手首を酷使するスポーツ。
- 仕事で、同じ動作を繰り返し繰り返し行うために、筋肉や靱帯が疲労。
- 強い衝撃で、手首の可動域以上に動かしてしまった。
- 手首の持久力・筋力以上の使いすぎ。
腱鞘炎など手首の痛み の 施術の方法
写真は左右にスライドできます
検査
身体の歪みを検査し、調整
施術１
胸・背中・肩・腕の緊張を取る
施術２
腕・手首の緊張を取る
施術３
手首の関節のずれを修正
指導
日常生活の注意やストレッチを指導
期間限定キャンペーン （初回割引のご案内）
※「本当に改善するのか半信半疑・・・」という方のために「できるだけ気軽に試して頂きたい」という思いを込めて、初回限定のキャンペーンを行っております。
※当院には返金の制度はございません。
電話受付時間 午前8時～午後9時
ライン受付は、24時間
はじめまして。
院長の小松尚子（こまつしょうこ）です。
自然形体療法の効果に感動し、自分も坐骨神経痛で苦しんだ経験から、皆様が健康になるお手伝いがしたい、との思いで、小学校教員から転職。
平成20年に秋田県湯沢市にコスモス自然形体院を開業しました。
あなたの今の願いは何ですか？
- 腱鞘炎の痛みが無く、元気に過ごしたい。
- 仕事やスポーツを思いっきりやりたい。
これまで、施術をしている私自身が患者さんの変化に何度驚いたことでしょうか。
きっとあなたも回復します。
また、食事や入浴などの改善も、様々な不調の改善につながることを、鶴見クリニック理事長 鶴見隆史医師から直接学んでいます。
当院の整体法「自然形体療法」と「ライフスタイルの改善」で回復力を高め、悩みを解決していきましょう。
医学博士 藤村 克也氏
自然形体療法の施術は、体の痛みや、不具合を和らげ治療する歴史のある整体法で、その施術を受けた多くのアレルギー性紫斑病患者さんから評価されており、病院での治療とともに併用されることをお勧めします。
獣医師 三浦潔氏
MRIで半月板損傷という診断でした。整形外科に1年間通院しましたが、改善を得ることはできませんでした。半月板損傷による痛みとは何だろうかと考えている時に、ネットでコスモス自然形体院のホームページにたどり着き、納得しました。
初診時は、普通歩行・蹲踞及び正座不能という状態でした。小松先生の施術は、稟告（症状を詳しく聞くこと）を大切にされ、手とマザーキャットという施術道具による本当に優しい施術で、気持ち良い時が過ぎていきます。
私は5回目の施術で明らかな改善が認められ、施術後に駐車場まで普通に歩いて帰ることができたのが励みとなりました。現在は、少し痛みは残っていますが、普通に歩けて蹲踞も正座もできるようになりました。慢性化してほぼ諦めかけていた趣味の登山も、横手・湯沢から見える美しい鳥海山にも励まされて、必ず復帰するぞという思いを強くしています。
膝が痛くても、クオリティ・オブ・ライフを諦めないで、小松先生に相談してみてください。コスモス自然形体院を推薦します。
ピアニスト 近藤美穂子氏
私は、ピアノ演奏をするので、身体のメンテナンスをしようと思い、コスモス自然形体院い通っています。
身体に疲れがたまって、筋肉が固まった状態で無理に練習をすると、身体を痛めてしまうので、そうならないように、日頃から気を付けなければなりません。
なので、時々施術をしていただいて、疲れを取り除くようにしています。
また、故障の予防だけではなく、自由に身体を動かし良い音で演奏をするためにも、筋肉を柔らかく保つことは重要です。
ピアノに限らず、楽器を演奏する方やスポーツで身体を使う方には、コスモス自然形体院の施術でリラックスし、良いコンディションをキープすることをお勧めします。
強く揉んだり、ボキボキしたり、しません。施術は、全てゆっくり・優しく・気持ち良いのが特徴です。
当院では、
○主に筋肉にアプローチして、骨格の歪みの解消 & 全身をゆるめる
○1個1個の内臓の臓器にアプローチして、内臓の歪み & 機能回復
の２つを用いて、あなたの症状や目的に合わせた施術を行っています。
優しく気持ちの良い施術を受けるとこんなメリットが
- 筋肉や内臓の緊張が取れ、血流が良くなる。子宮や卵巣などにも栄養がしっかり届く。
- 血流が良くなると、体温が上がる
- 体温が上がると、免疫力が上がる
- リラックスできるので、副交感神経が優位になり、自律神経が安定
- 自律神経が安定することで、内臓の働きが良くなり、消化・吸収・排泄の機能もアップ。
当院は、１８０×２４０㎝の広いベッドに伸び伸びと手足を伸ばして寝られます。
しかも、癒やしの音楽を聴きながら。
リラックスすることで、精神や体の緊張も取れ、血流ガ良くなって、子宮や卵巣にも栄養が届きやすくなります。
一般社団法人 日本妊活協会で、妊娠・妊活について・妊活ファスティング・子宝整体を学んでいます。
生殖医療（病院での不妊治療）の土台として、心や体を整えて健康な妊娠・出産をするお手伝いをしています。
甘い物がやめられない、スナック菓子がやめられない、そんな方はいませんか？
食生活が乱れていて血液が汚れていれば、現在の血液の状態がそのまま赤ちゃんに移りますので、赤ちゃんのために少しずつ、取り組めるところから改善していきましょう。
ミネラルファスティングといって、食べないことで内臓を休め、消化吸収やデトックスの能力を高めるという健康法があります。当院ではこの内臓を休める健康法をオススメしています。
当院は、土曜・日曜・祝日も営業しております。
午後6時までの営業時間ですが、仕事の都合でもう少し遅い時間をご希望の方には、臨機応変に対応しております。
あなたは、仕事や家事で疲れていませんか？
コスモス自然形体院は、そんな疲れている女性が、
優しい施術を受けて血流が良くなり、リラックスした時間を過ごし、
何回か施術を受けているうち・・・
「あれ？いつの間にか、不調を忘れて元気に生活してる」ことを目指した治療院です。きっと、「来て良かった！」と満足していただけます。
あなたはいつまで、痛い・だるい・疲れた・・・と、我慢の生活を続けるんですか？ 今すぐ、長年の肩こり・腰痛・疲労感などの不調から卒業しませんか？
悪化するほど、回復には時間がかかります。
もう我慢する必要はありません。１日も早く、その不調を取り去りましょう。
当院は、心から「健康になりたい」と願っている方に来ていただきたい整体院です。
お電話ありがとうございます、
コスモス自然形体院でございます。